NEW Dấu Hiệu Rụng Dâu Là Gì ? Và Không Nên Làm Gì Thời Gian Rụng Trứng Kéo Dài Bao Lâu Mỗi Tháng

Kính thưa đọc giả. Ngày hôm nay, Thái Sơn Gallery mạn phép đưa ra đánh giá chủ quan về kinh nghiệm, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống qua bài viết Dấu Hiệu Rụng Dâu Là Gì ? Và Không Nên Làm Gì Thời Gian Rụng Trứng Kéo Dài Bao Lâu Mỗi Tháng

Đa phần nguồn đều đc cập nhật thông tin từ các nguồn website đầu ngành khác nên có thể vài phần khó hiểu.

Mong mọi người thông cảm, xin nhận góp ý and gạch đá dưới comment

Khuyến nghị:

Mong bạn đọc đọc bài viết này ở nơi riêng tư kín đáo để đạt hiệu quả tốt nhất
Tránh xa toàn bộ những dòng thiết bị gây xao nhoãng trong các công việc đọc bài
Bookmark lại bài viết vì mình sẽ update thường xuyên

Quá trình rụng trứng xảy ra trong một thời điểm nhất định của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, đây cũng là thời điểm tốt nhất để thụ tinh và mang thai. Vì vậy, nhiều chị em muốn tính thời điểm rụng trứng để tính thai như mong muốn.

Bạn đang xem: Dấu Hiệu Quả Dâu Bị Rụng Là Gì? Và Không Nên Làm Gì Thời Gian Rụng Trứng Kéo Dài Mỗi Tháng

1. Quá trình rụng trứng tự nhiên ở phụ nữ

Cơ thể phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ luôn có chu kỳ kinh 28 ngày, một số có thể dài hơn hoặc ngắn hơn. Sự rụng trứng thường xảy ra vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt, khi trứng được phóng thích từ buồng trứng và đi xuống ống dẫn trứng. Lúc này, tinh trùng sẽ có cơ hội gặp trứng khi quan hệ tình dục để thụ tinh, nếu thành công, trứng sẽ di chuyển đến tử cung và phát triển thành phôi thai.

*

Rụng trứng là thời điểm lý tưởng để thụ thai

Nếu như Rụng trứng Nếu không được thụ tinh, nó sẽ tự phân hủy, được đưa ra ngoài cùng với lớp niêm mạc tử cung, lớp này bị bong ra khi hành kinh. Trên thực tế, việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng ở phụ nữ là rất khó vì chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, đồng thời cũng không ổn định. Bên cạnh đó, trứng có thể rụng nhiều hơn 1 lần trong 1 tháng, dấu hiệu nhận biết cũng rất khó.

See also  NEW Nơi Bán Ledger Nano S Giá Bao Nhiêu, Ledger Nano S Chính Hãng

Cách xác định phổ biến nhất là thời điểm trước và sau 4 ngày kể từ thời điểm giữa chu kỳ kinh nguyệt. Dựa vào thời điểm rụng trứng này, nhiều chị em tính ngày rụng trứng để chọn thời điểm dễ thụ thai nhất hoặc tránh thai.

2. Những dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng

Ngoài cách tính thời điểm rụng trứng thông qua chu kỳ kinh nguyệt, chị em có thể nhận biết dấu hiệu rụng trứng để tránh thai hoặc tăng khả năng mang thai như mong muốn.

*

Nhiệt độ cơ thể thường tăng trong thời kỳ rụng trứng

2.1. Thay đổi nhiệt độ cơ bản

Nhiệt độ cơ bản thực tế, được ghi lại khi bạn hoàn toàn nghỉ ngơi, thường duy trì khoảng 36,5 độ C. Tuy nhiên, trong thời kỳ rụng trứng, nhiệt độ thường tăng lên khoảng 37 độ C không phải do bệnh lý hay cơ địa. tình trạng sức khỏe này.

Bạn có thể dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi giường, theo dõi trong vài tháng để xác định biểu đồ chu kỳ chính xác. Thời điểm rụng trứng dễ thụ thai nhất là khoảng 2-3 ngày trước khi nhiệt độ cơ bản của bạn đạt đỉnh.

2.2. Chất nhầy âm đạo

Phụ nữ tiết chất nhờn âm đạo trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, nhưng đến ngày rụng trứng, do cơ thể sản sinh ra nhiều hormone estrogen hơn nên chất nhờn sẽ dai và trong hơn, sờ vào có cảm giác như lòng trắng trứng.

See also  NEW 11 Website Khảo Sát Nhận Tiền Trực Tuyến, 20+ Trang Khảo Sát Kiếm Tiền Online Uy Tín

Tuy nhiên, nếu dịch nhầy cổ tử cung có màu bất thường, có mùi hôi thì đây có thể không phải là dấu hiệu của việc rụng trứng mà còn cảnh báo nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Ngoài việc kiểm tra màu sắc, bạn có thể dùng 2 ngón tay kéo căng dịch âm đạo, nếu thấy dính, ướt và co giãn thì chứng tỏ bạn đang rụng trứng. Đây cũng là thời điểm có tỷ lệ thụ thai cao nhất trong chu kỳ.

*

Chất nhầy âm đạo trong suốt, dai dẳng trong thời kỳ rụng trứng

2.3. Đốm máu xuất hiện

Các đốm máu thường xuất hiện vào ngày Rụng trứng, có dạng vệt màu nâu hoặc máu tươi trên quần lót. Điều này là do nang bao quanh và bảo vệ tế bào trứng vỡ ra để chuẩn bị cho quá trình thụ tinh.

Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng WordPress đầy đủ mới nhất 2020, Hướng dẫn sử dụng WordPress đầy đủ

Tuy nhiên, cần phân biệt hiện tượng ra máu trong ngày rụng trứng với hiện tượng xảy ra liên tục do viêm nhiễm hoặc chửa ngoài tử cung.

2.4. Tăng ham muốn tình dục

Vào ngày rụng trứng, do nội tiết tố nữ estrogen tăng cao nên phụ nữ thường có ham muốn tình dục cao hơn, họ trở nên quyến rũ hơn trong mắt bạn đời. Thông thường việc tăng ham muốn kéo dài trong khoảng 6 ngày, trùng với quá trình sản sinh ra hormone LH, khi hormone này đạt đỉnh điểm thì ham muốn cũng ở mức lớn nhất.

2.5. Sưng vú, đau vú

Núm vú của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn, và ngực của bạn cũng sẽ lớn hơn, đầy đặn và săn chắc hơn trong thời kỳ rụng trứng. Tình trạng này còn do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Tình trạng đau và sưng núm vú thường tiếp diễn cho đến khi chu kỳ kinh nguyệt khởi động lại, tình trạng này thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Nếu khó chịu, bạn có thể mặc áo rộng, xoa bóp ngực hoặc chườm nóng, lạnh để dễ chịu hơn.

*

Đau bụng dưới là dấu hiệu sắp rụng trứng.

2.6. Đau bụng dưới và vùng chậu

Nhiều phụ nữ có thể dễ dàng xác định ngày rụng trứng bằng cách cảm thấy đau và căng tức ở vùng bụng dưới hoặc khung xương chậu. Điều này thường không kéo dài, chỉ kéo dài vài phút hoặc vài giờ. Kèm theo khó chịu ở bụng, chị em có thể cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, chuột rút,…

See also  NEW Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile: Tổng Hợp Muôn Vàn Cách Kiếm Tiền Trong Vltk Mobile

2.7. Cổ tử cung bị giãn nở

Khi đến lúc chuẩn bị Rụng trứng, cổ tử cung được kích thích sẽ trở nên mềm và mở hơn để chuẩn bị đón trứng. Tuy nhiên, sự thay đổi này khá khó phát hiện. Nếu bạn muốn kiểm tra những thay đổi ở cổ tử cung, bạn có thể làm như sau:

Đứng ở vị trí tương tự như khi bạn đặt tampon, kê cao một chân (bồn cầu) và đưa các ngón tay vào âm đạo. Nếu trong thời kỳ rụng trứng, bạn sẽ cảm thấy cổ tử cung mềm hơn, giống như da ở đầu mũi.

Trên thực tế, dấu hiệu rụng trứng ở mỗi phụ nữ là khác nhau, đồng thời cũng thay đổi giữa các chu kỳ nên muốn tính chính xác thời điểm này cần dựa trên nhiều dấu hiệu tổng hợp lại.

3. Làm gì để tăng tỷ lệ thụ thai thành công trong thời kỳ rụng trứng?

Tình dục trong kỳ Rụng trứng có khả năng thụ thai thành công cao nhất so với các thời điểm khác của chu kỳ. Về lý thuyết, phụ nữ chỉ cần quan hệ tình dục một lần trong thời kỳ này, nhưng nếu đang mong có con hoặc sức khỏe sinh sản của bạn không được tốt nhất thì có thể quan hệ hàng ngày trong thời gian này.

*

Tính toán thời điểm rụng trứng làm tăng khả năng mang thai

Tốt nhất là 2 ngày trước khi rụng trứng kéo dài đến 2 ngày sau khi rụng trứng. Để tính chính xác ngày rụng trứng, chị em cần quan sát các đặc điểm, ghi lại các dấu hiệu cơ thể khi rụng trứng để dự đoán.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sức khỏe sinh sản và thụ thai, hãy liên hệ với opdaichien.com qua hotline 1900 56 56 56.

Nguồn tổng hợp

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thể Thao Dã Ngoại

Leave a Comment